新着情報
- 2025/04/25健康棟ゴールデンウィークレッスンのお知らせ
日付 健康棟 プール
銀河の間5/3(土) 10:30〜11:30
いやしのヨーガ
【MAKI】
対象:プレミアム会員
またはセット券購入14:00〜15:00
楽しみたいエアロ
【後藤】
対象:プレミアム会員
またはセット券購入休講 5/4(日) 10:30〜11:30
ヨガ
【堤り】
対象:プレミアム会員
またはセット券購入14:00〜15:00
コアダンス
【松元】
対象:プレミアム会員
またはセット券購入休講 5/5(月) 11:40〜12:00
ストレッチ
【堤】
入館料で参加できます14:00〜15:00
脂肪燃焼エアロ
【實藤】
対象:プレミアム会員
またはセット券購入休講 5/6(火) 10:30〜11:30
リラックスストレッチ
【矢野】
対象:プレミアム会員
またはセット券購入14:00〜14:45
ステップ&筋トレ
【植木】
入館料で参加できます休講 営業時間:10:00〜18:00
皆様のご参加お待ちしております。
- 2025/04/255月の健康教室スケジュールを追加しました
5月のスケジュールはこちら
スケジュールを掲示していますので、ご確認ください。皆さまのご参加お待ちしております。
※新型コロナウィルス感染状況によりまして、レッスンが休講となる場合もございます。感染拡大防止の為、ご理解頂けます様お願い申し上げます。教室参加時には、クラブ会員カードの提示をお願いします。
アリーナ:受付時に提示。
プール:フロントにて提示。リストバンド受け渡し。
ご協力よろしくお願い致します。レッスン中は、携帯電話の電源をお切りいただくか、マナーモードに設定をお願いいたします。
特に銀河の間でのレッスンは、心身のリラックスを目的としております。レッスンの実施には、皆さまのご協力が不可欠となりますので、 今後ともご協力を重ねてお願い申し上げます。
LESSONレッスン
アリーナ・プール・銀河の間で週に30本以上のEnjoyエクササイズを実施。
クラブ会員の方は、どの教室にも参加OKです!
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アクアス1F プール
温泉を利用したケアプールです。水の抵抗を利用したアクアビクスをおこないます。
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アクアス2F 銀河の間
ヨガやストレッチを中心とし、心身共にリラックスした状態でレッスンを受けることができます。
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健康棟1F アリーナ
エアロビクスやストレッチ体操など初心者~上級者向けの様々なレッスンをおこなっています。
GYMトレーニングジム
有酸素運動や筋力トレーニングで理想のカラダへ。
あなたの健康状態や体力にあったプログラムをご提案いたします。
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健康棟 筋力トレーニング室
腹筋、背筋、胸筋などの部分的な筋力づくりができる本格的ジムスペースです。シェイプアップやリハビリにも活用できます。
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健康棟 持久力トレーニング室
バイク、ランニングマシン、クロストレーナーなど目的に合わせ様々な種類のマシンがあります。
POOLプール
アクアスのプールは温水プールだからお肌に優しい。
塩素の使用を極力抑えているので、髪や肌、目にやさしく、子どもや女性の方でも安心してご利用できます。
「自動制御型アクアクリーンシステム」の採用でとても清潔。ご家族全員でお楽しみいただけます。
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温水プール
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ジャグジー
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歩行専用