お知らせ
- 健康棟営業時間変更
令和6年7月より木曜日の営業時間を変更します。
6月末まで
13時~21時
=>7月より
10時~21時指導員不在の場合もありますが皆様のご利用お待ちしております。
- ミストサウナ計画停止のお知らせ期間:6月4日(火)~10月7日(月)
- LINEアカウントを開設いたしました。
- アクアジム会員
新着情報
- 2024/07/02レッスン代行・内容変更のお知らせ7/20(土)14:00~15:00
歪み改善ヨガ ⇒ ヨガ
HIROMICHI IR ⇒ 堤りつ子IR講師の都合により、代行・内容変更での実施とさせていただきます。
参加者の皆様にはご迷惑おかけしますが、ご了承いただきますよう宜しくお願い致します。 - 2024/06/28集団けんしんの為 レッスン時間変更7/2(火)らくらくエアロ
10:30~11:30 ⇒ 14:00~15:00スタッフレッスン
14:00~14:30 ⇒ 休 講 - 2024/06/287月の祝日レッスンすべて健康棟アリーナでの実施となります。7月15日(月)
時間 レッスン名/講師 参加対象 10:30~11:30 ウェーブリングストレッチ
/矢野月額会員
(プレミアム会員)14:00~15:00 オリジナルエアロ
/YUMI月額会員
(プレミアム会員)皆様のご参加お待ちしております。
- 2024/06/287月の健康教室スケジュールを追加しました
7月のスケジュールはこちら
スケジュールを掲示していますので、ご確認ください。皆さまのご参加お待ちしております。
※新型コロナウィルス感染状況によりまして、レッスンが休講となる場合もございます。感染拡大防止の為、ご理解頂けます様お願い申し上げます。教室参加時には、クラブ会員カードの提示をお願いします。
アリーナ:受付時に提示。
プール:フロントにて提示。リストバンド受け渡し。
ご協力よろしくお願い致します。レッスン中は、携帯電話の電源をお切りいただくか、マナーモードに設定をお願いいたします。
特に銀河の間でのレッスンは、心身のリラックスを目的としております。レッスンの実施には、皆さまのご協力が不可欠となりますので、 今後ともご協力を重ねてお願い申し上げます。
LESSONレッスン
アリーナ・プール・銀河の間で週に30本以上のEnjoyエクササイズを実施。
クラブ会員の方は、どの教室にも参加OKです!
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アクアス1F プール
温泉を利用したケアプールです。水の抵抗を利用したアクアビクスをおこないます。
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アクアス2F 銀河の間
ヨガやストレッチを中心とし、心身共にリラックスした状態でレッスンを受けることができます。
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健康棟1F アリーナ
エアロビクスやストレッチ体操など初心者~上級者向けの様々なレッスンをおこなっています。
GYMトレーニングジム
有酸素運動や筋力トレーニングで理想のカラダへ。
あなたの健康状態や体力にあったプログラムをご提案いたします。
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健康棟 筋力トレーニング室
腹筋、背筋、胸筋などの部分的な筋力づくりができる本格的ジムスペースです。シェイプアップやリハビリにも活用できます。
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健康棟 持久力トレーニング室
バイク、ランニングマシン、クロストレーナーなど目的に合わせ様々な種類のマシンがあります。
POOLプール
アクアスのプールは温水プールだからお肌に優しい。
塩素の使用を極力抑えているので、髪や肌、目にやさしく、子どもや女性の方でも安心してご利用できます。
「自動制御型アクアクリーンシステム」の採用でとても清潔。ご家族全員でお楽しみいただけます。
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温水プール
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ジャグジー
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歩行専用